-##- VOLVO, po prostu gotuj! -##- Na sernik wchodzi: ** 250g twarogu, ** 3 jaja, ** xx g odżywki białkowej ** x g oliwy z oliwek, ** trochę olejku waniliowego Do tego mógłbyś dopisać rozkład BTW - jak kucharzysz to profesjonalnie. --####-- Jak robisz masło orzechowe? Czym mielisz orzechy? Ucierasz je dodatkowo? Zmieniony przez - shooter3 w dniu [...]
Woła mamusia sponsoruje, jej słowa: "jak chcesz jeść jak ten, no, ANIMAL (plakat na ściane mam z Animala ), to na kuraku i jajach nie uciągniesz - kupiłam ci dwa kilo chudej wołowiny - tylko nie zjedz na raz całej synek (śmiech)" Cena chyba ok. 25-28zeta za kilo, bo rachunek sobie wziąłem, bo zawsze czytam co tam Ciekawego kupiła. Ja [...]
[...] pod narty mam z każdej strony dabadu u mnie kolacja to zależy, a poza tym, kucharzenie to moja pasja, ale wole bodybuilding (rodzice wykształcenie gastronomiczne oboje): - jaja - jajecznica z piersią z kury - omlet na słodko/z warzywami - twaróg/serek wiejski z wpc - samo wpc czasem z orzechami i wszędzie co najmniej łyżeczka oleju [...]
[...] nie mam pomysłów, nie mam pojęcia kto to będzie... . Niby do środy będziemy wiedzieć, ciekawe. Władimira w kwietniu też czeka walka, z Chisorą. Pomyślcie tylko jakie by były jaja jak by jakimś cudem Wład przegrał z Angolem... Wszystko poszło by się ***ać!!!. Ale na to nie liczę, Dereck nie jest doświadczonym ciężkim, mam jednak małą nadzieję ,że [...]
[...] Za kilka dni wyrusza do Poconos Mountains, aby wspólnie z trenerem Rogerem Bloodworthem szykować się do dwóch walk w tym roku, w tym do tej najważniejsze w całej jego karierze. http://www.bokser.org/content/2011/01/25/130002/index.jsp Super,ma jaja,trzeba będzie mu kibicować...Wierzę Mu. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-25 13:51:42
[...] 36 cm Obwód w pasie (wys. pepka): 80 cm Obwód uda: 53 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód łydki: 35 cm Dzis wstałem o godz 8:50 zjadłem sniadanie (100g platkow owsianych, 4 jaja, owoc), po czyms przyjałem musce test-a oczywiscie z oslonkami dla niewiadomkow :) Osłonki stosuje 3x2, jak to w okresie kuracji producent zaleca. Nie cale pol godziny [...]
[...] sekret jak wyjsc na scene w zaj**istej formie... opowiadal ze zaprosil rona do pokoju i zalal mu pol szklanki kawy i dolal 2ga polowe wodki, biedny ron myslal ze kevin sobie jaja robi, ale mial powazna mine, ron wypil to 1 haustem i podobno cala noc siedzial w toalecie, a sam twierdzil ze forme mial nie z tej ziemi na tych zawodach(nie pamietam [...]
Sorry PETEK08, ja lekko jaja sobie z Ciebie chciałem zrobić, bo rzuciłeś ciekawy temat i sam tak naprawdę byłem ciekaw ile tego mięsa można zrobić, dlatego podpuszczałem Cię do dalszej rozmowy żeby zobaczyć czy spekulujesz czy wyczytałeś w jakimś mądrym źródle. Wracając do tematu, w takich kwestiach genetyka to zapewne potęga, jednemu lekko [...]
Na almmie jest coś takiego na samym początku po zamknięciu wagi a przed startem całych zawodów. Chociaż i tam zdarzają się niezłe jaja z tymi zasadami. Raz miałem taką sytuację (na almmie która była w 2 dni, sobota-bjj, niedziela-mma), że w sobotę w bjj chciałem założyć gościowi taktarova i miałem nogę ze środka przełożoną nad jego nogą i [...]
sniadanie 7;00 100g platkow owsianych 300 ml mleka 0.5-2% jajka, orzechy i owoc sniadanie II szkola 100 g chleba razowego 15 g masla roslinnego twarog/jaja/ryba/mieso warzywa owoc jogurt duży obiad to co mama ugotuje w wiekszej ilosci :) nie mam mozliwosci wybrzydzac i sam sobie robic brak czasu treningi itp posilek potreningowy KOKTAIL 2 [...]
[...] kiełbaska, ser żółty, twaróg, pomidory, ogórki, sałatka z kapusty pekińskiej - jak miło jak się ma wszystko pod nos podstawione (musiałam wykupić śniadania i aż żal było te jaja tylko jeść tym bardziej, że pyszne mają to jedzenie, jakieś bardziej prawdziwe) 2. brzoskwinia 3. banan 4. Łosoś wędzony i zestaw sałatek z różnych kapust 5. mleczko [...]
[...] i czasami sa sporo tańsze niz w sklepach, piersi najtaniej kupiłem po 14zł wziołem wtedy 8kg bo wiecej nie mieli, warzywa takze, pozatym w biedronce jest najtańszy ser twarogowy po 2,10zł za 250g, i cena sie praktycznie nie zmienia,ryż kupuje w tesco po 2,99 za 1kg ten tesco value, i jaja 20sztuk to jest klasa L i kosztuje jakos 9zł równe
[...] kury w kerfurze i jajek? Widzialem jakas promocje 12,99 chyba i jajka po 60gr, kupujac 2 placisz za jeden czyli po 30gr wychodzily. Jest to jeszcze? Bo niemal codziennie jestem pod kerfurem a rzadko kiedy wchodze i robie w osiedlowym sklepie zwykle zakupy, kura 15,90 zwykle, jaja 4,80. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-17 07:51:38
Mysle ze moze miec wplyw i na zdrowie. Skoro awidyna niszczy biotyne poziom biotyny moze byc bardzo niski u osob jedzacych surowe jaja co nie jest raczej zdrowe. Poza tym mowa o przyswajalnosci o czym juz 100x bylo pisane, ilosc bialka w diecie nie zgadza sie jedzac surowe jesli jemy kilkanascie bialek dziennie, 2/3 idzie w kibel. Czyli [...]
szukam tanich piersi z kury i wołowiny w okolicy katowic hurtownie jajek już mam namierzoną, ale szukam suszonego białka jaja w proszku, czy można gdzieś dostać w okolicy
w carrefoure jaja roz L 20szt za 9,49zł, za jajo wychodzi 0.47gr! taniej niż w biedrze :-)) w Kauflandzie 10 jaj roz,l niecałe 4,50 chyba i to normalna cena, bez promocji
w carrefoure jaja roz L 20szt za 9,49zł, za jajo wychodzi 0.47gr! taniej niż w biedrze :-)) w Kauflandzie 10 jaj roz,l niecałe 4,50 chyba i to normalna cena, bez promocji nie wierze....
Real Twaróg zotta 250g 2.09zł Serek wiejski łaciaty 200g 1.69 mlekowita 1.49zł Miód huzar 5.49zł Jaja od zielononóżki 10 szt 7.49zł z ponad 12zł a i Delicje szampańskie duża paka 4.68 zł };-) jeszcze jest promo na fixy piersi z kurczaka w papirusie winiary w tesco po 2zł, a w realu po 2.30 jak sie kupi 4szt.
[...] sie spociłam, jak to opisują w poradnikach - mogłabym prowadzić spokojnie konwersację;) po wszystkim tętno szybciutko zeszło w dół. Miska in progress, póki co: placek - 4 jaja, owsiane, troszkę wheya, banan, olej kokosowy łosoś wędzony, chleb żytni cyc kurzy z ziemniakami, oscypkiem i suszonymi pomidorami Makaron pełne ziarno (odrobinkę) I [...]